不过，您知道吗？生活中有一些看似平常、舒服的降温方式，可能会使你的心脏“崩溃”。

  夏季天气炎热，如果此时大量吃冰淇淋、喝冷饮，容易刺激肠胃，使血管收缩，血压升高，易诱发心脑血管意外。

  正确做法：夏季解暑，不妨饮用热茶。热茶利于汗腺排汗，可以达到散热的效果，而且茶味苦涩，可清体内火热，收敛体内津液，自古以来便是解暑热之佳品。

  天气炎热时，人比较容易流汗，此时皮肤毛细血管处于扩张状态，如果突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。

  尤其是中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常人群，应尽量避免在夏天洗冷水澡。

  从高温的室外，突然进入低温的空调房，对着空调猛吹，会造成血管收缩；从低温的空调房到高温的室外，血管又会突然舒张。

  这种气温的急剧变化，可能会诱发血管痉挛，斑块破裂，血栓形成，从而发生心梗，尤其是对于动脉硬化较重的老年人。

  夏季是心血管疾病的高发期，如果睡前出现以下几种不舒服的情况可能会是心脏原因引起的，请格外注意！

  人在正常情况下，休息的时候心态是非常平静的，但是有些时候会感觉到自己心里面特别的不安，非常难以入睡，长期持续，会让神经系统发生紊乱，促使相应血管痉挛，影响心肌血供。

  夜晚咳嗽多于白昼，并且没有感冒，发烧的情况，尤其是平躺时咳嗽加重，坐立时减轻，这种情况需要考虑心脏问题。

  近日，浙江杭州持续晴热高温，杭州市上城区闸弄口街道濮家社区爱心凉茶摊出摊，为社区居民和周边的户外劳动者免费供应凉茶消暑。

  近日，云南省昆明市大观公园内的百亩荷花陆续盛开，吸引众多市民前来赏荷、拍照。

  中国的桥，千姿百态，瑰丽多彩，从古至今如同道道彩虹，横亘华夏大地，创造了灿烂文化与辉煌成就。

  进入夏天，在位于青海省西宁市的西宁熊猫馆，饲养员为馆内的4只大熊猫准备了西瓜、胡萝卜、苹果等食材，丰富食物内容，调整大熊猫的饮食结构。

  近年来，天津持续推进海洋生态保护与修复，并合理利用开发。目前，天津已建成多个亲海主题公园及沙滩景区，为市民和游客提供看海亲海的休闲场所。