冬季气温下降，一群娃娃突然上吐下泻，到底是什么在作怪？事实并非如此，每年的入秋、入冬、春节前后以及寒潮气温骤降这几个节点，孩子们非常容易遭受诺如病毒与轮状病毒的入侵，孩子们除了吐吐吐，就是拉拉拉……
这么来势汹汹，诺如病毒与轮状病毒到底是什么？面对这种病毒，我们到底有没有必要恐慌？有什么措施可以防范这种病毒？家有孩子的又该怎么样应对呢？
诺如病毒感染性腹泻在整个世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。
在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。
轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体之一，每年在夏秋冬季流行，感染途径为粪、口途径，临床表现为急性胃肠炎，呈渗透性腹泻病，病程一般为6-7天，发热持续1-2天，呕吐2～3天，腹泻5天，严重出现脱水症状。
诺如病毒，它的潜伏期一般是24-48小时，最短12小时，最长72小时，它最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛。其他症状包括发热、头痛、全身酸痛等，大多数患儿在发病后1-3天左右可以恢复。
学龄前儿童多表现为呕吐，成人则以腹泻症状为主，粪便呈黄色稀水样便，每日数次到十数次不等，没有脓血和黏液。此外，也可伴随头痛、寒战和肌肉疼痛的症状，严重的患病的人能出现脱水的症状。诺如病毒排毒过程较长，即使症状消失两天后，仍然具有传染性。
婴幼儿轮状病毒性胃肠炎，婴儿感染轮状病毒后潜伏期为1-3天，临床特征为急性起病，伴有低热和恶心、呕吐，继而腹泻，粪便多为水样或黄绿色的稀便，无黏液及脓血便，每天十次至数十次不等，严重者可出现脱水及代谢性酸中毒、电解质紊乱，甚至导致死亡.
本病为自限性，一般呕吐与发热持续两天左右消失，普通患者症状轻微，多数患者腹泻持续3-5天，总疗程约一周。免疫功能低下的患儿可出现肠道外的症状及慢性腹泻，甚至引起呼吸道感染、坏死性肠炎、肝脓肿、心肌炎、脑膜炎等。
诺如病毒：诺如病毒广泛存在于自然界中，尤其是海产品、贝类（牡蛎）等都可能会携带诺如病毒。传播途径包括人传人，经由饮用或食用受污染的水和食物传播。
轮状病毒：粪口途径传染的，也可通过呼吸道空气传播，共同生活的亲属间的密切接触也可造成流行。
腹泻大量丢失水份的情况下，不吃不喝的情况下，会加重宝宝的脱水及离子紊乱；同时进食太少，孩子处于饥饿状态，肠道的消化液分泌增加，加重腹泻。
腹泻期间不仅要吃，还要吃对。如果已能正常吃饭的宝宝，注意清淡饮食，避免奶制品，少食多餐；已经添加辅食的宝宝，辅食不要停，但是这段期间不要添加新的辅食。
补液首先口服补液盐III，是WHO公布的低渗型ORS配方，通过调节肠道水、电解质代谢平衡，补液又止泻。用于预防和治疗腹泻引起的轻、中度脱水及钠、钾、氯离子的补充。
无论什么类型的腹泻，孩子一拉肚子就要给孩子喝口服补液盐，应该成为一种处理习惯。
孩子拉肚子，家长焦急帮助孩子，给孩子吃抗生素药物，但随意使用抗生素危害很大，很容易促使耐药性增强，抗生素失效，造成菌群失调，危害小儿健康，使患儿抵抗力减弱，食欲减退，导致腹泻迁延不愈。
宝宝腹泻也是排毒的过程，宝宝拉几天不要紧，合理饮食，但是要做好护理，避免小破溃，要及时补充口服补液盐，避免脱水及离子紊乱，宝宝就不会有大问题。
轮状病毒和诺如病毒都属于自限性疾病，主要是对症治疗。一般不需要用抗生素，更不需要用抗病毒药物。通常3—8天可自愈，营养不良、免疫功能低下、患有慢性基础疾病的小孩病程时间稍有延长。
轮状病毒肠炎不主张快速止泻，它的治疗原则是预防及纠正脱水，继续饮食或喂养，合理用药，预防并发症。无证据说明止泻药能有效缓解腹泻，甚至无显著改善，反而具有潜在严重的不良反应。
如果孩子表现出尿量减少，口唇干，口干喜饮，哭时泪少，前囟凹陷等，就代表有脱水，需尽早给孩子喝口服补液盐（III）口服补液。
诺如病毒脱水、电解质紊乱是主要并发症。轻症者主要为少量多次补充口服补液盐，调整饮食（呕吐严重者可暂禁食），对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时静脉补液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
2、及时清理。诺如病毒和轮状病毒重在预防，它们传染性极强，传播速度快，一经发现感染者或疑似感染者，应马上隔离，并及时清洗整理呕吐物、排泄物（含氯消毒液/粉）。
3、营养充足。一旦感染了，在饮食方面，给宝宝足够的热量，母乳喂养的暂停辅食，纯母乳就好。奶粉喂养的，适当增加乳制品。若严重呕吐的，禁食4—6小时，然后再继续喂养。
4、宝宝及宝爸、宝妈们要养成良好的卫生习惯，要注意手卫生，尤其是接触口、鼻、眼及食物时。注意室内常通风，宝宝的餐具用前需要清理洗涤干净，衣被、玩具要勤洗、勤换，勤消毒。
5、避免交叉感染。如果被轮状病毒或者诺如病毒感染，要彻底消毒，比如高温、太阳暴晒、消毒液等方式。不要共用餐具，不喝生水、生熟食物分开处理，食物彻底煮熟，尤其是肉类、水产品类。
如今是各种病毒高发季节，宝爸宝妈一定要重视起来。腹泻并不可怕，只要知道它的发病原理和传播途径，我们就能更好的应对它。